この週はじめ3日間、千葉県の「生命の森リゾート」で汗をかいてきました。
リゾート（リゾートっぽい雰囲気はなかったけど）の敷地内には、エアロビクスセンター（室内プール、マシン・ルーム、体育館があります）や、アーチェリー施設、サッカーコート、テニスコート、屋外プール、宿泊施設（ホテル＆ロッジ）などあります。この暑さの中、部活の高校生を中心に、いろんな人たちがスポーツしてました。

私は、テニス（3日間）、水泳、卓球、バトミントンをしました。運動でこれだけ汗をかいたのも久しぶり・・・
きっと体重減ってる・・・と期待して体重計にのったら、まったく変化なし。
やっぱり運動後のビールと肉のせいか！