食べ物による金属アレルギー

私は、子どもの頃から肌が弱くてすぐ痒くなってしまいます。
掻き出したら止まらなくなるから悪循環。
夏場は、特に汗をかくので下着やめがねの接触部分に湿疹やあせも・・・

今朝見たテレビでは、食物で金属アレルギーを引き起こすことがあるそうだ・・・
ナッツ類に含まれるニッケルとかクロムとかで金属アレルギーをおこして湿疹になるそうだ。
ピーナッツやピスタチオが大好きな私。昨日の夜もピスタチオを沢山食べてしまった・・・
食物による金属アレルギーを防ぐには、バランスの良い食事と水を沢山飲んで
金属を希釈することだそうです。

これからは、気をつけよう!自戒

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